4 pizzor
Cipolla e Acciughe
- Hydratisering
- 65%
- Degboll
- 250g
- Jäsning
- 49h
- Salt
- 2,8%
- Gräddning
- 60–90 s
- Ugn
- Vedugn
- Ger
- 4pizzor
- Aktiv tid
- 30min
Ingredienser
- Degboll PizzaLovers standard 65 %, kalljäst 48 h
- 250 g
- Skalade San Marzano-tomater, krossade för hand
- 70 g
- Gul lök, tunt skivad och långsamt mjukad i olja
- 60 g
- Sardellfiléer i olja 4–5 filéer
- 14 g
- Extra virgin olivolja
- 7,0 g
- Torkad oregano
- 0,4 g
- Svarta oliver valfritt
- 15 g
Total deg416 g
Öppna receptet i kalkylatorn
Skala upp eller ner — jästen räknas om automatiskt.
Gör så här
- Ta ut degbollarna ur kylen 2–3 timmar före bak och låt dem stå övertäckta i rumstemperatur.
- Värm ugnen i god tid: 45–60 minuter för pizzastål i hemmaugn, 20–30 minuter för gasolugn och längre för vedugn. Mät golvet med IR-termometer, du vill se cirka 450 °C.
- Baka ut bollen för hand från mitten och utåt på semolamjölad yta. Rör aldrig de yttersta två centimetrarna.
- Mjuka löken i olivolja på svag värme i 20 minuter tills den är genomskinlig och söt, låt svalna.
- Fördela löken över såsen och lägg sardellfiléerna ovanpå.
- Skjut in pizzan och grädda 60–90 s. Vänd två till tre gånger så att kanten får jämn färg.
- Låt pizzan vila några sekunder, lägg på det som ska på efter ugnen och servera direkt.
Lök och sardell är kombinationen som gör att man förstår sydlig italiensk mat: salt, sött och fett i samma tugga. Löken måste mjukna i panna först, annars bränns den på nittio sekunder.
utanför AVPN – traditionell syditaliensk kombination men inte namngiven i disciplinaret.
Toppning – i den här ordningen
- Tomatsås
- Mjukad lök
- Sardell
- Oregano
- Olivolja
Vanliga misstag
- Rå lök, som bränns i kanterna och förblir rå i mitten.
- För många sardeller, fem är gränsen.
- Salt i såsen ovanpå den salta sardellen.
Tips
- Mjuka en hel lök i taget, resten håller sig i kylen i en vecka.
- En skvätt vinäger i löken när den är klar ger balans mot sardellen.
Varianter
- Med mozzarella för en mildare version.
- Med kapris i stället för oliver.
Räkna om receptet
Vill du ha ett annat antal pizzor, en annan bollvikt eller en annan tid i kylen? Kalkylatorn är förifylld med det här receptets värden.
Öppna kalkylatorn med Cipolla e Acciughe-inställningarna
Läs vidare
- Recept
- Napolitansk pizzadeg – hela receptet och varför det ser ut så
- Pizzakalkylator
- Alici e Capperi
- Napoletana
- Tomater till pizza – San Marzano och alternativen
- Utbakning – tryck ut gasen mot kanten, aldrig ur den



